21日(火)はお休みさせていただきます

2019.05.19 Sunday 19:06
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    こんばんは、NATURAL HANDSオーナーの松坂です( ´∀`)

    題名通りですが、5月21日(火)はお休みさせて頂きます。

    ご迷惑おかけしますがよろしくお願い致します<(_ _)>

     

    ブログネタになりそうなプライベートの予定がたんまり入っているので乞うご期待←

    VitaNote購入

    2019.05.17 Friday 16:24
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      こんにちは、NATURAL HANDSオーナーの松坂です´ω`)ノ

      最近は自分の体調を血液や尿を使って簡単にチェックできるセルフキットが売ってますね。

      書く言うワタクシもその手のモノに興味がありまして、ネットで色々検索してたのです。

      んでVitaNoteというのを発見。

      尿で栄養状態を調べてくれるものらしい。

      体内のビタミンやミネラルを調べてもらうのって病院ですらなかなか難しいので、やってみたい!と食いついたんですが。。。

      1回の検査で8,100円。

      う〜〜〜〜ん、ちと高いなぁ〜(´ε`;)

      悩んで結局買うのをやめたのですが、1ヶ月後位にまたVitaNoteのサイトを見たら「初回お試し価格」で安くなってるではありませんかヽ(・∀・ )ノ

      5,400円になってたので光の速さでゲッツ!

      本日届きました♪

      たのしみ〜!

      結果が出たらまたブログに書きたいと思います( ´∀`)b

       

      差し入れもらった&iHerbから届いた!3

      2019.05.14 Tuesday 17:34
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        こんにちは、NATURAL HANDSオーナーの松坂ですヾ(o・ω・)ノ

        本日ご来店されたKさんからまたザバスのミルクプロテインの差し入れを頂きました!

        前々回書いたブログに書いた方と同じ人ですww

        正確にいうと今回はKさんのお友達からの差し入れでした。

        Kさんがお友達(マッチョ系)にタンパク質をやたら推す私の存在を話したらしく、同じく高タンパク質な食事をしているお友達に同士と思われた様で私に渡しといてとKさんが託された様ですw

        マッチョさん、お会いした事がないのにありがと〜ございます〜ヽ(・∀・ )ノ

        今回はバニラ風味でした♪

         

        そしてまたプロテインの話しになりますがw

        今日iHerbから届きました〜

        前回書いたプロテインパウダーが思いの外美味しくって(ミロみたいな味だった)色んな味を試してみたいと思い、同じメーカーのバナナ味を購入。

        早く試したい( ・∀・)ノ

         

        こんなにプロテインの話しばかりしてムキムキにでもなりたいのかと思われそうですが、私は健康の為に摂ってます。

        分子栄養学の本に出会い、それから分子栄養学をネットでも色々調べていたのですが藤川徳美先生という精神科医の先生のブログに行きつきました。

        うつ病を薬ではなく栄養で完治させている様で、実際に治った人のコメントが沢山書いてあるのを見てすごいな〜と思いながら拝見してます。

        うつけしごはん』という本も出版されてます(私はうつではないので買ってませんが。。。)

         

        ブログは精神病患者さんの事例内容が多いですが、女性は月経があるのでみんなタンパク質と鉄不足という記事をみてすごく勉強になりました。(この記事とかこの記事など)

        糖尿病やがんなどの記事もあり、勉強になることが沢山書いてあるので興味がある人は読んでほしいです( ゚∀゚)ノ

         

         

         

        iHerbから届いた!2

        2019.05.02 Thursday 18:45
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          こんばんは、NATURAL HANDSオーナーの松坂です( ノ゚Д゚)

          GWも元気に営業中ですw

          さてさて私が今ハマッている海外ストアiHerbから本日プロテインが届きました!

          今まではタンパク質を食べ物で摂取してたんですが(iHerbでプロテインクッキーとかチョコバーとか買ってました)旦那に液体の方が速く吸収されるよと言われ、とうとうパウダーに手を出してしまいました。

          プロテインパウダーを水or牛乳でシェイカーを使って溶かして飲むという、いわゆるマッチョな人種の方々がやられているアレですが

          私は変な先入観でパウダーはまずそうと思い込んでいたので今の今まで手を出さなかったのです。

          しかしiHerbで1番売れているプロテインパウダーのレビューを読んでみると、チョコレートラテを飲んでる様で美味しい!とかこれを飲んだら他のプロテインは飲めない!とか書いてあるので

          どれどれそんなに言うなら試してみるか。。。と今に至ります。

          万が一まずくて飲めそうになかった時の事を想定し、小さいサイズのものを購入しました。

           

          そしてダンボールから出したプロテインを見てビックリ。

          でけぇ。。。wwwと心の中でつぶやきました(;´∀`)

          ※比較対象にキシリトールガムを置いてみました。

           

          1番売れているのがこれのもう一回り大きいサイズのものなのでとりあえず小さい方買っといてよかったw

          早く試したかったのですが、お店にシェイカーがないので今日の夜旦那と試してみたいと思います!

           

          GW営業と差し入れもらった

          2019.04.26 Friday 13:37
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            こんにちは、NATURAL HANDSオーナーの松坂ですd(´∀`)ノ

            明日から大型連休という事ですが、当店は通常通りの営業になりますw

            私も旅行行きた〜いヽ(`Д´)ノ

             

            さて先程ご来店されたお客様Kさんからザバスのミルクプロテインをいただきました!

            じゃじゃ〜ん♪

            バナナ味!

            思ってたよりも飲みやすくて美味しかったです( ゚∀゚)ノ

            Kさんありがと〜ございます!

             

            Kさんは先日初めてご来店されたのですが、現在ダイエット中との事でバナナとゆで卵しか食べてないそう。

            そこで現在栄養学に憑りつかれてるワタクシはそれじゃあ栄養不足ですよ〜!と初対面の方相手に熱く語ってしまいましたw

            後でうざい人と思われたんじゃないかと少し後悔しましたが、本日2回目のご来店で差し入れまでもらっちゃったのですヽ(´∀`ヽ)

             

            Kさんにはマッチョのお友達がいるそうでその人からもプロテインをすすめられ、私からもプロテインをすすめられ少し意識してとってみようかなとの事。

            高タンパク質生活是非おためしあれ!!

             


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