差し入れもらった&iHerbから届いた!3

2019.05.14 Tuesday 17:34
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    こんにちは、NATURAL HANDSオーナーの松坂ですヾ(o・ω・)ノ

    本日ご来店されたKさんからまたザバスのミルクプロテインの差し入れを頂きました!

    前々回ブログに書いた方と同じ人ですww

    正確にいうと今回はKさんのお友達からの差し入れでした。

    Kさんがお友達(マッチョ系)にタンパク質をやたら推す私の存在を話したらしく、同じく高タンパク質な食事をしているお友達に同士と思われた様で私に渡しといてとKさんが託された様ですw

    マッチョさん、お会いした事がないのにありがと〜ございます〜ヽ(・∀・ )ノ

    今回はバニラ風味でした♪

     

    そしてまたプロテインの話しになりますがw

    今日iHerbから届きました〜

    前回書いたプロテインパウダーが思いの外美味しくって(ミロみたいな味だった)色んな味を試してみたいと思い、同じメーカーのバナナ味を購入。

    早く試したい( ・∀・)ノ

     

    こんなにプロテインの話しばかりしてムキムキにでもなりたいのかと思われそうですが、私は健康の為に摂ってます。

    分子栄養学の本に出会い、それから分子栄養学をネットでも色々調べていたのですが藤川徳美先生という精神科医の先生のブログに行きつきました。

    うつ病を薬ではなく栄養で完治させている様で、実際に治った人のコメントが沢山書いてあるのを見てすごいな〜と思いながら拝見してます。

    うつけしごはん』という本も出版されてます(私はうつではないので買ってませんが。。。)

     

    ブログは精神病患者さんの事例内容が多いですが、女性は月経があるのでみんなタンパク質と鉄不足という記事をみてすごく勉強になりました。(この記事とかこの記事など)

    糖尿病やがんなどの記事もあり、勉強になることが沢山書いてあるので興味がある人は読んでほしいです( ゚∀゚)ノ

     

     

     

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